Studia niestacjonarne: dla kogo i dlaczego?

Pojęcie to pozostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała i umysłu w równowadze. Newralgiczną rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z porządnym nastrojem i samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać pokaźniejszą uwagę na swój image. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała. Przyciągający wygląd i dobra praca rozpoczęły wyznaczać prestiż oraz dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie sielankowej muzyki, czytanie książki lub ewentualnie dzięki szklance zielonej herbaty – wypróbuj też ANCHOR. Tudzież stres najlepiej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to właśnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi czy też w wizycie w saunie. Powinniśmy także zwracać uwagę na to, co jemy, bo to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, lecz filozofia, to właśnie dzięki jakiej czujemy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.

1. Czytaj dalej

2. Zajrzyj tutaj

3. Zobacz więcej

4. Odwiedź stronę
Znaczenie badan naukowych w funkcjonowaniu uczelni wyższych.